طماطم طازجة • سردين • ثوم • ليمون • فلفل اسود • فلفل ادريس • الملح • معدنوس (بقدونس) •
أحياناً يُضاف مع تتبيلة الثوم والنعنع القليل من الفلفل الأخضر الحارّ، أو الفلفل الحلو، ويُضاف ملعقتين من معجون الطماطم، والبقدونس، والكزبرة الخضراء، وتخلط هذه المكوّنات جيّداً، ونحشو به السّمك المتبل.
رصي شرائح السمك الحار في طبق التقديم، وزيني بشرائح الليمون ثم قدميها مع الخضراوات وشرائح خُبز التورتيا.
المزيد خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام سياسة الخصوصية
سلق كمية الأرز المتبقية، وووضعه على مرق الروبيان، وإضافة الأرز المحمر وتقليبه برفق، وطهيه بهدوء. سكب الصيادية في طبق، وتزيينها بكلٍ من: اللوز، الكاجو، الزبيب والكزبرة.
سمك فيليه مجمد • ليمون مقطع • بطاطه شرايح • كزبره مفرومه • فلفل اسود • وطيبه بهارات سمك ليمون معصور • زيت زيتون • خل •
يُعد البصل واحداً من أكثر الخضروات صحة في الأسواق ، كما أنه يُعد مكون أساسي في أنواع عديدة من الأطعمة بهارات سمك ، ويتميز بفوائده الصحية العديدة ، ويُمكن تحضير البصل المجفف المطحون من البصل الصحيح و الذى يتم استخدامه في الطهي بدلاً من البصل الطازج ، و تحتوي بودرة البصل على المواد النباتية التي تعتبر أكثر افادة..
بهارات مختلطة طبيعية وخالية من الإضافات والمواد الحافظة
متجرنا يعتبر نافذتك الاولى للتسوق والبحث عن كل ما هو جديد فى عالم الاعشاب الطبيعية
أحضري بولة كبيرة وقومي بوضع فيها السمك مقطع وفوقها مياة ومعلقتين من الخل ونقوم بنقع السمك قليلا فيها ثم نقوم بغسلة من الخل وتصفيتة.
إضافة بهارات سمك عصير الليمون الحامض على وجه الطبق، وتقديمه مع أرز الصيادية.
وضع السمكة في صينية وجلدها إلى الأسفل، ثمَّ فرد صلصة البصل على سطح السمكة.
اخرجي السمك الان من الفرن وضعيه في طبق التقديم وقدمية مع شوربة السي فود و الأرز الصيادية او ارز السمك وبالهناء والشفاء.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to find the greatest YouTube experience and our most up-to-date functions. Find out more